In een wekelijkse groep ontmoeten we elkaar gedurende 15 sessies. Bij de dans spelen 3 elementen een rol: muziek, dansbeweging en ontmoeting. Doel van onze dans is meer levensvreugde en innerlijke kracht te ervaren en je zelfvertrouwen te versterken. Daarnaast merk je dat je spanningen los kunt laten en krijg je steeds meer plezier in het leven. Je maakt geen aangeleerde danspassen in een opgelegde volgorde. Alles gaat om de vrije beweging, die vanuit jouw creativiteit en emoties ontstaat.
De muziek met zijn ritme, melodie en klank brengt je in een andere flow. De zorgen van het dagelijks leven kan je achter je laten. Je verbindt je met jouw lichaam, hart en ziel. Een andere staat van zijn blijkt mogelijk en zo kom je in beweging.
In de dansbeweging ontstaat ruimte. Niet alleen fysiek maar ook emotioneel. De dans maakt jouw creativiteit los, waarmee jij jouw grenzen verlegd. Om vervolgens nieuwe stappen te zetten, die je meeneemt in de buitenwereld.
In de ontmoeting verbind je eerst met jezelf en van daaruit met de ander. Vanuit verbondenheid met jezelf onderzoek je jouw grenzen. Wil ik uitreiken naar de ander, kan ik de ander toelaten? Met steeds weer nieuwe ervaringen worden oude kwetsuren geheeld en door jouw nieuwsgierigheid ontstaat vooral opluchting, plezier en levendigheid. Momenten van diepe innerlijke geraaktheid wisselen zich af met uitgelaten plezier, lachen en speelsheid van een kind. Zo ontdek je ook een verlangen naar meer.
Muziek, dansbewegingen, ontmoetingen, aanrakingen en de energie van de groep geeft je levensvreugde, maakt je blij en werkt stimulerend, verbindend en inspirerend. Ik nodig je van harte uit deze ervaring te ondergaan.
De lesopbouw tijdens de hele cursus is zodanig dat je steeds meer bij jezelf uitkomt en bij je gevoelsleven. Een nieuwe wereld zal voor je opengaan.
Belangrijk is het groepsproces dat in de dans ontstaat. Om dit groepsproces te bevorderen wordt korting aangeboden als je in één keer de cursus betaalt. Daarnaast kun je alleen in het begin van de cursus instromen of na overleg als je bijvoorbeeld ervaring hebt.
Iedereen is welkom, wel graag van tevoren telefonisch aanmelden.