Power of Life Dance

Wil jij vrij en expressief dansen en ook nog eens lachen, lekker bewegen, ontspannen, ontmoeten, dansmuziek horen, plezier maken.
Wil jij je vrij voelen? Doe dan mee bij Power of life Dance!

Wekelijkse groep

In een wekelijkse groep ontmoeten we elkaar gedurende 20 sessies. Doel van onze dans is meer levensvreugde en innerlijke kracht te ervaren en je zelfvertrouwen te versterken. Daarnaast merk je dat je spanningen los kunt laten en krijg je steeds meer plezier in het leven. Je maakt geen aangeleerde danspassen in een opgelegde volgorde. Alles gaat om de vrije beweging, die vanuit jouw creativiteit en emoties ontstaat.

De muziek met zijn ritme, melodie en klank brengt je in een andere flow. De zorgen van het dagelijks leven kan je achter je laten. Je verbindt je met jouw lichaam, hart en ziel. Een andere staat van zijn blijkt mogelijk en zo kom je in beweging.

In de dansbeweging ontstaat ruimte. Niet alleen fysiek maar ook emotioneel. De dans maakt jouw creativiteit los, waarmee jij jouw grenzen verlegd. Om vervolgens nieuwe stappen te zetten, die je vervolgens na de les meeneemt in de buitenwereld.

Lesopbouw

Ik nodig je van harte uit deze ervaring te ondergaan. In de vrije dans ervaar ik zelf een diepe verbinding met mezelf. Ook ontdek ik de vrijheid om mijn eigen bewegingen te volgen, mijn emoties die er zijn te uiten, te spelen met dat wat er in het moment is en in verbinding te staan met de mensen om mij heen. Het is mijn passie om een bedding te creëren zodat anderen ook dit gevoel in veiligheid kunnen ervaren.

De lesopbouw tijdens de hele cursus is zodanig dat je steeds meer bij jezelf uitkomt en bij je gevoelsleven. Een nieuwe wereld zal voor je opengaan.
Belangrijk is het groepsproces dat in de dans ontstaat. Om dit groepsproces te bevorderen wordt korting aangeboden als je in één keer de cursus betaalt. Iedereen is welkom, wel graag van tevoren telefonisch aanmelden.

Kleding

Draag vooral vrije tijds kleding, in meerdere lagen. Als je het warm krijgt, tijdens de dans kun je iets uittrekken. We dansen op blote voeten, of als dat niet lukt op zachte dansschoenen dan wel antislipsokken. Verder wordt tijdens de les niet gesproken met elkaar. Zo blijf je makkelijker in contact met jouw gevoel.

Voor iedereen

Power of Life Dance gaat niet over danspasjes. Je maakt je eigen bewegingen. Het hoeft er niet mooi uit te zien. Iedereen is welkom vanaf 18 jaar: man, vrouw, jong, oud, stijf, moe of fit, het maakt niet uit.