Lichaamsgerichte Psycho Therapie Landgraaf

Voor wie zoekt naar rust, verbinding en inzicht
Er zijn momenten in het leven waarop je het even niet meer weet. Je voelt je leeg, moe of uit balans. Misschien speelt er verlies, een ingrijpende gebeurtenis, relatieproblemen of een gevoel van “is dit het leven nou?”. En soms weet je niet precies waarom je je zo voelt, maar wéét je wel: er klopt iets niet.
In die momenten kan het helpen om stil te staan. Niet met je hoofd, maar met je hele zijn.
Lichaamsgerichte psychotherapie nodigt je uit om weer in contact te komen met jezelf – via jouw lichaam.

Waar kan lichaamsgerichte psychotherapie bij helpen?

• Verlies, rouw en stervensbegeleiding
• Trauma en hechting – ervaringen die nog steeds doorwerken
• Psychosomatische klachten – zoals stress, spanning of vermoeidheid
• Stilstaande ontwikkeling – als je het gevoel hebt vast te zitten of jezelf kwijt te zijn
• Relationele begeleiding – in je relatie, met je kinderen, ouders of op het werk
• Emotionele thema’s – angst, burn-out, depressie, onzekerheid

Je lichaam als ingang

Wat levert een traject lichaamsgericht psychotherapie jou op:

In onze maatschappij wordt veel waarde gehecht aan denken. Aan verklaren, analyseren, oplossen. Maar niet alles laat zich met het hoofd begrijpen.
Soms voel je iets – verdriet, schaamte, spanning, angst, geluk, vreugde – zonder dat je precies weet waarom. Je lijf weet het vaak eerder dan je hoofd.

Door lichaamsgerichte therapie leer je luisteren naar de signalen van je lichaam.

Wat voel je? Waar voel je het? Kun je daar woorden aan geven?
In dat proces van voelen ontstaat ruimte. Inzicht. En zachtheid.

“Waarom word je verliefd? Dat kun je niet bedenken. Dat voel je.
En als een afspraak met je geliefde plots niet doorgaat, voel je meteen dat je van slag bent – nog voor je het snapt. Dat is de taal van het lichaam.”

Wat kun je gaan ervaren?

Veel mensen merken na een traject lichaamsgerichte psychotherapie:
• Meer rust in hun lijf en hoofd
• Dat ze makkelijker ontspannen
• Meer levenslust en zin in het dagelijks leven
• Dat ze zich gelukkiger en meer verbonden voelen met zichzelf
• Minder last van angst, schaamte, onzekerheid of schuld
• Dat hun zelfvertrouwen groeit – vanuit binnenuit
• Meer levensgeluk, vreugde, beter in je vel zitten
• Dat ze beter communiceren met anderen en zich kwetsbaarder durven uiten
• Dat ze hun grenzen beter voelen en aangeven
• Inzicht in oude patronen en hoe die zijn ontstaan
• En vooral: een hernieuwde verbinding met wat hen drijft, raakt en blij maakt

Praktisch 

• Een individuele sessie duurt maximaal 75 minuten en kost € 100,-
• Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk vanuit een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg
• Je betaalt geen eigen risico
• Geen wachtlijst – meestal kun je binnen een week terecht
• Vertrouwelijkheid gewaarborgd – ik deel geen informatie met derden
• Een verwijzing van de huisarts is niet nodig

Afspraak annuleren of vergeten

Kun je een gemaakte afspraak niet nakomen? Laat dit dan zo snel mogelijk weten. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden geannuleerd (of vergeten) worden wel in rekening gebracht.

Registraties t.b.v. lichaamsgerichte psychotherapie

• AGB-code praktijk: 90068304
• AGB-code zorgverlener: 90047773
• EFT Relatie Therapie: 4621
• VIT Vereniging van Integraal Therapeuten: 1041.25.A
• RBCZ Registertherapeut Complementaire Zorg: 200805R
• Tuchtrecht Complementaire Zorg (WKKGZ): 200805R
• KvK: 80277039
• BTW-id: NL003418441B79

Reviews van klanten, die Lichaamsgerichte Psychotherapie gedaan hebben bij mij:

Marion, november 2021
Door onze gesprekken heb ik gaandeweg weer meer vertrouwen gekregen in mezelf, in de goede bedoelingen van mijn dierbaren en in het leven zelf. Doordat ik mijn verhalen kwijt kon en doordat Peter zonder enig oordeel te vellen (noch over mijzelf, noch over anderen) weet om te gaan met de verhalen en een begrip uitstraalt waardoor je er mag zijn. Dat alles er mag zijn. En toch ook jezelf uitdaagt om na te denken en vooral te voelen.

Daisy, mei 2022
Het was fijn om met jou kennis te maken, je had een luisterend oor en je straalde rust uit.

Miriam, december 2022
Peter is als een krachtige herder met heel veel inlevingsvermogen die op zijn schaapjes past, voor ze zorgt en in de goede richting leidt. Dat ik dankzij Peter alles bespreekbaar kon maken en mijn verdriet kon doorvoelen en uiten.

Jonas, augustus 2023
Het stukje hartconnectie maken was het gouden stukje advies wat ik nodig had in de fase waar ik nu in zit en daar ben ik je enorm dankbaar voor. Hopelijk tot ooit.

Elly, juni 2024
Vanaf de eerste sessie luisterde Peter naar mij. Ik kon je alles vertellen. Zelfs als ik je in de rede viel, liet je dat toe en ging er mee verder.
Je vond me geen slechte moeder en begreep mijn probleem: Hoe moeilijk het voor me is mijn zoon Jan van 55 jaar weer in huis te hebben nu hij werkeloos is.  En hoe ik als moeder mijn zoon Jan wil helpen om zelfstandig te zijn en weer de wijde wereld in te laten trekken. Voor beiden heb je me raad gegeven en mij stappen laten zetten.

 Lichaamsgerichte psychotherapie Landgraaf, Emotioneel lichaamswerk Landgraaf & Emotionally Focused Therapy Landgraaf

Ruimte voor je gevoel — thuiskomen bij jezelf

We leven in een wereld waarin denken, presteren en doorgaan vaak voorop staan. Al van jongs af aan leren we vooral met ons hoofd te leven — op school, in onze studie, op het werk. Gevoelens? Die parkeren we liever even aan de kant. En zonder dat we het doorhebben, raken we langzaam maar zeker vervreemd van wat er diep vanbinnen in ons leeft.

Misschien herken je het... dat gevoel dat je altijd maar sterk moet zijn. Dat je verdriet wegdrukt. Je teleurstelling inslikt. Veel mensen — vooral mannen — hebben geleerd hun emoties te verstoppen. Maar als we ons gevoel geen ruimte meer geven, dooft het langzaam uit. Net als een plant zonder water, droogt het op.
Maar het kan anders. Het mag anders.
In bovengenoemde therapieën draait alles om voelen. Je wordt uitgenodigd om te vertragen. Om te zakken in je lichaam en te luisteren naar wat er vanbinnen leeft. Niet om het te fixen of te analyseren, maar om erbij te zijn. In zachtheid. In aanwezigheid.
Soms komt dan oude pijn omhoog. Verdriet. Gemis. Dingen die lang stil in een hoekje lagen. Maar juist door ze toe te laten, ontstaat er ruimte. Je adem verdiept. Je lichaam ontspant. En je komt weer een stukje dichter bij jezelf.
En dan... ontstaat er iets moois. Je voelt weer. Je leeft. Je maakt verbinding. Eerst met jezelf. En van daaruit — als vanzelf — ook met de ander. Want wie durft te voelen, nodigt uit. Tot echte ontmoeting. Van hart tot hart.

Voor mij is dansen een manier om mijn gevoel te laten stromen. Elke week opnieuw. Tijdens  power of life dance zakt mijn hoofd naar de achtergrond en mag mijn lichaam spreken. Dan herinner ik me: ik ben hier. Ik voel. Ik leef.

Meer informatie over Peter Keulers

Wil je kennismaken?

Als je je herkent in (een deel van) dit verhaal, voel je dan vrij om contact op te nemen.
We maken eerst gewoon kennis. Je hoeft niks uit te leggen. Je mag gewoon komen zoals je bent. 

Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om hulp te zoeken.
Soms begint het met voelen dat het anders mag.