Lichaamsgerichte Psycho Therapie Maastricht

Lichaamsgerichte psychotherapie – in contact met jezelf

Soms weet je het even niet meer

Er zijn van die momenten in het leven waarop je het gevoel hebt stil te staan. Of juist voortdurend te moeten rennen, terwijl je niet meer weet waarheen. Je voelt je moe, uit balans, of gewoon… niet jezelf.
Misschien speelt er iets in je relatie, op je werk, of in je familie. Of misschien is er niet één duidelijke reden, maar sluimert er al langer een gevoel van onrust, spanning of leegte.
Wat je ook meebrengt – je bent welkom.

Wat is lichaamsgerichte psychotherapie?

In deze vorm van therapie staat je lichaam centraal. Niet omdat je lijf het ‘probleem’ is, maar omdat jouw lichaam vaak al veel weet – nog voordat je het met je hoofd kunt begrijpen.
We zijn geneigd om alles te willen verklaren en oplossen met denken. Maar sommige dingen kun je niet beredeneren. Zoals waarom je je ineens klein voelt in een gesprek. Of waarom je hart sneller klopt bij een herinnering die je eigenlijk al lang had weggestopt.
Door je lichaam serieus te nemen, ga je jezelf beter begrijpen. Je ontdekt wat je voelt, wat je nodig hebt, en wat er misschien al heel lang om aandacht vraagt.

Herken je dit?

• Je voelt je vaak gespannen of moe, zonder duidelijke oorzaak.
• Je piekert veel, maar komt niet tot rust.
• Je merkt dat je in patronen zit die je eigenlijk wilt doorbreken.
• Je hebt een verlies meegemaakt dat nog steeds zwaar op je drukt.
• Je verlangt naar meer verbinding – met jezelf of met de mensen om je heen.
Dan kan lichaamsgerichte therapie je verder helpen.

Wat je kunt ervaren door deze therapie:

• Meer rust in je hoofd en lichaam
• Heldere inzichten over jezelf en je relaties
• Zelfvertrouwen om keuzes te maken die bij jóu passen
• Emoties mogen er zijn – ook de lastige
• Je leert je eigen grenzen herkennen en aangeven
• Je voelt je weer meer verbonden met wie je bent

Praktisch

• Een sessie duurt maximaal 75 minuten en kost € 100,-
• Vergoeding is vaak (deels) mogelijk via de aanvullende verzekering (alternatieve zorg).
• Je hoeft geen eigen risico te betalen.
• Geen verwijzing nodig van de huisarts, je kunt direct contact opnemen met mij.
• Geen wachtlijst – meestal is er binnen een week plek.
• Onze gesprekken zijn volledig vertrouwelijk.

Registraties t.b.v. lichaamsgerichte psychotherapie

• AGB-code praktijk: 90068304
• AGB-code zorgverlener: 90047773
• EFT Relatie Therapie: 4621
• VIT Vereniging van Integraal Therapeuten: 1041.25.A
• RBCZ Registertherapeut Complementaire Zorg: 200805R
• Tuchtrecht Complementaire Zorg (WKKGZ): 200805R
• KvK: 80277039
• BTW-id: NL003418441B79

Reviews van klanten, die Lichaamsgerichte Psychotherapie gedaan hebben bij mij:

Marion, november 2021
Door onze gesprekken heb ik gaandeweg weer meer vertrouwen gekregen in mezelf, in de goede bedoelingen van mijn dierbaren en in het leven zelf. Doordat ik mijn verhalen kwijt kon en doordat Peter zonder enig oordeel te vellen (noch over mijzelf, noch over anderen) weet om te gaan met de verhalen en een begrip uitstraalt waardoor je er mag zijn. Dat alles er mag zijn. En toch ook jezelf uitdaagt om na te denken en vooral te voelen.

Daisy, mei 2022
Het was fijn om met jou kennis te maken, je had een luisterend oor en je straalde rust uit.

Miriam, december 2022
Peter is als een krachtige herder met heel veel inlevingsvermogen die op zijn schaapjes past, voor ze zorgt en in de goede richting leidt. Dat ik dankzij Peter alles bespreekbaar kon maken en mijn verdriet kon doorvoelen en uiten.

Jonas, augustus 2023

Het stukje hartconnectie maken was het gouden stukje advies wat ik nodig had in de fase waar ik nu in zit en daar ben ik je enorm dankbaar voor. Hopelijk tot ooit.

Elly, juni 2024
Vanaf de eerste sessie luisterde Peter naar mij. Ik kon je alles vertellen. Zelfs als ik je in de rede viel, liet je dat toe en ging er mee verder.
Je vond me geen slechte moeder en begreep mijn probleem: Hoe moeilijk het voor me is mijn zoon Jan van 55 jaar weer in huis te hebben nu hij werkeloos is.  En hoe ik als moeder mijn zoon Jan wil helpen om zelfstandig te zijn en weer de wijde wereld in te laten trekken. Voor beiden heb je me raad gegeven en mij stappen laten zetten.

Lichaamsgerichte psychotherapie Maastricht, Emotioneel lichaamswerk Maastricht & Emotionally Focused Therapy Maastricht

Er komt een moment in het leven waarop je merkt: het gaat wel, maar ergens schuurt het.
Je hebt je verantwoordelijkheden genomen. Hard gewerkt, voor anderen gezorgd, doelen nagestreefd.
En toch… er is iets wat je mist. Rust misschien. Verbinding. Of gewoon: jezelf.

Veel mannen zijn opgegroeid met het idee dat je sterk moet zijn. Dat emoties je alleen maar afremmen.
Gevoelens werden vaak weggestopt — soms uit gewoonte, soms omdat er simpelweg geen ruimte voor was.
Maar dat wat je wegduwt, verdwijnt niet. Het gaat ergens in je lijf zitten. Als spanning. Vermoeidheid. Of het gevoel dat je iets kwijt bent, maar niet precies weet wat.

Lichaamsgerichte therapie, emotioneel lichaamswerk of emotionally focused therapy bieden een andere ingang. Geen eindeloze gesprekken, geen analyses — maar terug naar je lijf. Wat voel je écht? En durf je dat toe te laten?

Het kan confronterend zijn. Je komt oude emoties tegen, dingen die je misschien al jaren negeert.
Maar je hoeft niets op te lossen. Alleen maar aanwezig te zijn. Te voelen wat er is.
En in dat voelen komt ontspanning. Je adem wordt rustiger. Je lijf laat los. En jij komt dichter bij jezelf.

Van daaruit ontstaat er iets dat je misschien al een tijd niet meer hebt ervaren: echte verbinding.
Niet alleen met anderen, maar eerst met jezelf.
Want als jij weer in contact staat met wat je voelt, geef je anderen daar ook de ruimte voor.
Zonder gedoe. Gewoon echt.

Voor mij is dansen een manier om uit mijn hoofd te komen en weer te landen in mijn lijf.
Tijdens  power of life dance kan ik alles even loslaten. Geen woorden nodig. Gewoon bewegen, voelen, leven.
Het herinnert me eraan: ik ben hier. En ik ben oké.

Meer informatie over Peter Keulers

Ga je mee op reis? Meld je dan aan!