Lichaamsgerichte Psycho Therapie Sittard Geleen

Lichaamsgerichte Psychotherapie – weer in contact met jezelf

Soms loopt het leven niet zoals je had gehoopt. Je voelt je uit balans, vermoeid, gespannen of emotioneel overbelast. Misschien speelt er verlies, een moeilijke relatie of worstel je met vragen over jezelf of je plek in de wereld. Je hoeft deze reis niet alleen te lopen.
Lichaamsgerichte psychotherapie kan helpen.
Door stil te staan bij wat je lichaam jou vertelt, kom je dichter bij je gevoelens en drijfveren. Niet vanuit het hoofd, maar vanuit wie je ten diepste bent.

Voor wie?

Lichaamsgerichte Psycho Therapie biedt ondersteuning bij:

• Verlies, rouw en levenseinde
• Traumatische ervaringen of hechtingsproblematiek
• Spanningsklachten, burn-out of vermoeidheid
• Behoefte aan persoonlijke groei of zingeving
• Problemen in relaties (liefde, gezin, werk)
• Emotionele worstelingen zoals angst, somberheid, onzekerheid

Waarom lichaamsgericht werken?

Waar veel therapievormen zich richten op praten en analyseren, richt lichaamsgerichte therapie zich op voelen en ervaren. Wat gebeurt er in je lijf als je iets spannends meemaakt? Waarom voel je je ineens klein of machteloos? En wat zegt dat over jouw behoeften of grenzen?

Door het lichaam als ingang te nemen, kun je verrassende inzichten opdoen. Want: je lichaam liegt niet.

Wat levert het op?

Na een aantal sessies hoor ik vaak:
• “Ik voel me rustiger en kan beter ontspannen.”
• “Ik sta steviger in mijn schoenen en weet wat ik wil.”
• “Ik durf mijn grenzen aan te geven, ook op mijn werk of in relaties.”
• “Mijn levenslust is terug, ik geniet weer van het moment.”
• “Ik begrijp mezelf beter, mijn patronen, maar ook mijn kwaliteiten.”
• “Ik ervaar minder angst, schaamte of schuldgevoel.”
• “Ik communiceer helderder en meer vanuit mijn gevoel.”

Praktische informatie 

Tarieven:
Een individuele sessie (maximaal 75 minuten) kost €100,-
Vergoeding:
Lichaamsgerichte psychotherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit een aanvullende verzekering voor alternatieve zorg. Check altijd zelf bij je zorgverzekeraar.
Geen verwijzing nodig.
Je kunt rechtstreeks een afspraak maken, zonder tussenkomst van een huisarts.
Geen wachtlijst.
Vaak kun je binnen een week terecht.
Vertrouwelijkheid gewaarborgd.
Ik deel geen informatie met derden – ook niet met de zorgverzekeraar.
Geen eigen risico betalen

Afspraak annuleren of vergeten

Kun je een gemaakte afspraak niet nakomen? Laat dit dan zo snel mogelijk weten. Afspraken die korter dan 24 uur van tevoren worden geannuleerd (of vergeten) worden wel in rekening gebracht.

Mijn registraties 

• AGB-code praktijk: 90068304
• AGB-code zorgverlener: 90047773
• EFT Relatie Therapie: 4621
• VIT Vereniging van Integraal Therapeuten: 1041.25.A
• RBCZ Registertherapeut Complementaire Zorg: 200805R
• Tuchtrecht Complementaire Zorg (WKKGZ): 200805R
• KvK: 80277039
• BTW-id: NL003418441B79

Reviews van klanten, die Lichaamsgerichte Psychotherapie gedaan hebben bij mij:

Marion, november 2021
Door onze gesprekken heb ik gaandeweg weer meer vertrouwen gekregen in mezelf, in de goede bedoelingen van mijn dierbaren en in het leven zelf. Doordat ik mijn verhalen kwijt kon en doordat Peter zonder enig oordeel te vellen (noch over mijzelf, noch over anderen) weet om te gaan met de verhalen en een begrip uitstraalt waardoor je er mag zijn. Dat alles er mag zijn. En toch ook jezelf uitdaagt om na te denken en vooral te voelen.

Daisy, mei 2022
Het was fijn om met jou kennis te maken, je had een luisterend oor en je straalde rust uit.

Miriam, december 2022
Peter is als een krachtige herder met heel veel inlevingsvermogen die op zijn schaapjes past, voor ze zorgt en in de goede richting leidt. Dat ik dankzij Peter alles bespreekbaar kon maken en mijn verdriet kon doorvoelen en uiten.

Jonas, augustus 2023
Het stukje hartconnectie maken was het gouden stukje advies wat ik nodig had in de fase waar ik nu in zit en daar ben ik je enorm dankbaar voor. Hopelijk tot ooit.

Elly, juni 2024
Vanaf de eerste sessie luisterde Peter naar mij. Ik kon je alles vertellen. Zelfs als ik je in de rede viel, liet je dat toe en ging er mee verder.
Je vond me geen slechte moeder en begreep mijn probleem: Hoe moeilijk het voor me is mijn zoon Jan van 55 jaar weer in huis te hebben nu hij werkeloos is.  En hoe ik als moeder mijn zoon Jan wil helpen om zelfstandig te zijn en weer de wijde wereld in te laten trekken. Voor beiden heb je me raad gegeven en mij stappen laten zetten.

Lichaamsgerichte psychotherapie Sittard-Geleen, Emotioneel lichaamswerk Sittard-Geleen & Emotionally Focused Therapy Sittard-Geleen

Ruimte voor je gevoel — weer thuiskomen bij jezelf

Misschien herken je het wel: je hebt jarenlang gezorgd. Voor je gezin. Voor je werk. Voor anderen.
Je was er altijd. Sterk, betrokken, verantwoordelijk.
Maar ergens onderweg ben je een stukje van jezelf kwijtgeraakt.
Je lijf voelt moe. Je hoofd staat nooit stil. En je vraagt je af: waar ben ík eigenlijk gebleven?

Vaak leer je al vroeg om je gevoel aan te passen. Om sterk te zijn, lief te zijn, door te gaan.
Je weet wat anderen nodig hebben — maar wat heb jíj nodig?
Je emoties schuif je makkelijk opzij. En op den duur voelt het alsof je vooral functioneert, maar niet echt leeft.

Lichaamsgerichte therapie, emotioneel lichaamswerk of emotionally focused therapy helpen je om opnieuw contact te maken met jezelf.
Zonder oordeel. Zonder moeten. Alleen maar aanwezig zijn in je lijf.
Voelen wat er leeft. Verdriet, vermoeidheid, verlangen — alles mag er zijn.

Soms komt er iets ouds omhoog. Een emotie die je lang hebt weggestopt.
Dat kan spannend zijn, maar ook bevrijdend.
Want juist in het toelaten begint er iets te stromen.
Je adem verdiept. Je lichaam ontspant. En je voelt weer: dit ben ik.

Van daaruit ontstaat verbinding. Eerst met jezelf — en van daaruit ook met de ander.
Want als jij je gevoel de ruimte geeft, nodig je de ander uit om hetzelfde te doen.
Dan ontstaat er echte ontmoeting. Van hart tot hart.

Voor mij is dansen een manier om weer thuis te komen in mijn lichaam.
Tijdens  power of life dance voel ik wat er in mij leeft.
Zonder woorden. Zonder oordeel.
Het herinnert me eraan: ik ben hier. Ik voel. En ik mag er zijn — precies zoals ik ben.

Meer weten of een afspraak maken?

Je bent van harte welkom

Meer informatie over Peter Keulers